Testbaserad hälsa
När du är redo för nästa steg och vill addera och optimera ditt liv tar vi hjälp av några av de absolut bästa hälsoföretagen i världen som har mätbara tester.
Boka tid
Här beskriver vi de testbaserade verktyg och samarbetspartners vi använder – Firstbeat för sömn och stress, TPI Screening för rörelse, Zinzino för näring och 1080 Quantum för styrka och rehab.
På denna sida
Firstbeat
Sömn, stress och återhämtning
Sömn, stress och återhämtning. Alla tre behövs och finns i vårt liv dagligen. Ibland sover vi tillräckligt men ibland är stressen påtaglig. Vad påverkas vi av och hur kan jag få en bättre balans?
Med Firstbeats HRV-analyser får vi svar på om vi har kvalitet när vi sover, hur stressläget ser ut på arbete och fritid och hur energinivån påverkas totalt under mätperioden som kan vara 3–7 dagar.
TPI Screening
Mätbar rörelsescreening som ger resultat
Mätbar rörelsescreening som ger resultat. Personliga program som är anpassade efter just dig ger både resultat i kroppen och på pappret.
Efter en TPI Screening får du rätt övningar för att få en smidig och hållbar kropp. Dina övningar får du i appen på telefonen så du alltid har de med dig. Och så länge du följer receptet, kommer resultatet. Vi gör helst en uppföljningsscreening där vi kan ge fortsatt vägledning med fler övningar som är anpassade för ditt nya, smidigare jag.
Zinzino
Näring till dina celler
Testbaserade torrblodstester. Tänk att kunna veta sina nivåer av ett ämne och att kunna följa upp för att se förändringen inne i din kropp. Nu kan vi det med hjälp av Zinzinos torrblodstester.
Testerna är ett enkelt självtest för analys av blodcellerna i kapillärblod som erhålls från en fingertopp med hjälp av en teknik som testar torkade bloddroppar (Dried Blood Spot, DBS). Ett DBS-test är vetenskapligt bevisat att vara lika korrekt som ett venblodprov.
Allt som behövs är några droppar blod från fingertoppen på ett Whatman®-filterpapper och det tar mindre än en minut att göra.
1080 Quantum
Mätbar styrka i rörelse
Att mäta styrka kan vara svårt när vi gör komplexa rörelser, men vi får alltid ett resultat före och efter. Vi använder 1080 Quantum som vår leverantör i styrketester men den används också i träning och rehab.
I vår tjänst Justera + Träna kan vi med 1080 Quantum ofta mäta en ökning av styrkan direkt efter justeringar av ryggens leder. Med 1080 Quantums unika fartspärr kan vi träna i hela rörelseomfånget med att i varje ledvinkel kunna jobba i sitt absoluta maximum. Det blir en stor fördel att träna både muskel och nervsystemet till 100 %.
Redo för nästa steg?
Vill du veta mer eller boka en screening eller behandling? Vi finns i Uppsala och Sigtuna.
Boka tid